Уметь сказать"Нет!"

женщина отказывается от разговора

  Некоторые люди не умеют отказывать и страдают от этого. Охотно откликаясь на потребности и желания окружающих, они недостаточно вкладываются в собственные цели и интересы.

 

  Обычно эти люди характеризуются как добрые, бесконфликтные, всегда готовые помочь. Часто за таким положительным образом скрывается неуверенность и невротическое желание быть хорошим, чтобы любили.

  Это эмоциональная проблема и её можно решить, если понять, что такое поведение вредит не только им, но и их близким, особенно детям. Излишняя мягкость и безотказность – приспособительное поведение. Внутри безотказного человека всегда прячется боль и страдание неудовлетворённости.

  Предлагаем видеопрактикум, который поможет вам научиться отказывать, не испытывая вины и страха. Вы узнаете, как обозначить границы вашей личности. Такие навыки необходимы как в супружеском общении, так и в детско-родительских и деловых отношениях. Вы станете более понятны и ценны для своих родных.

Скачать видео:Уметь сказать»Нет!» и не испытывать при этом чувства вины
 
Только зарегистрированные пользователи могут скачивать файлы!
Оцените пожалуйста статью:

(Посетили - 29 раз(а), 1 - посетили сегодня)
Войти с помощью: 
avatar
  Подписаться  
Уведомление о