Убираем страхи

 Самая большая проблема, как не покажется странным, в лечении страхов, то, что люди не хотят меняться. Жить со страхами им комфортнее. Мысль о том, что их жизнь кардинально изменится, вводит их в ступор.

 Поэтому, когда мы начинаем работать с клиентом, к примеру, со страхом открытых пространств. То первоначально нужно снять страх перед новым. Ведь как только такой клиент избавится от страха открытых пространств, он сможет ходить на улицу.

ошалевший взгляд

 А вместе с этим, ему нужно будет устраиваться на работу, строить семью, общаться с людьми. Все это пугает и тормозит клиента. Он начинает саботировать процесс терапии. Но, тем не менее, регрессивная терапия и медитации самые  эффективные методы преодоления страха.

 Самый главный момент в жизни современного человека – это ваши страхи. Страхи разные, но есть у всех. Страх, в большинстве случаев — это нежелание человека менять свою жизнь к лучшему и попытка обосновать свое бездействие.

 Страх нужен для того, чтобы вы ушли из опасной ситуации.

 Каждый раз, когда возникает у вас страх, ваш организм вам говорит: «Ты сейчас находишься в опасности, сделай что-либо чтобы стало безопасно».

не позволяй страху делать тебя рабом

 Если ситуация повторяется раз за разом, к примеру, вы испытываете страх, когда нужно спуститься в метро. Но продолжаете ездить на метро. То организм начинает усиливать страх. Ведь вы его игнорируете. Вы продолжаете ездить на метро, страх продолжает усиливаться и в какой-то момент он перерастает в панику. Вот так постепенно в вашем организме маленький страх сменился в большой.

 

 Конечно, у каждого, у кого есть страх – своя история. У каждого она разная. Но схема одна:

Страх усиленный во много раз в разных ситуациях, выливается в панику и паническую атаку. 

С помощью медитации можно достичь любого состояния в жизни. В том числе и избавиться от страха. На эту тему  мы рекомендуем Вам и посмотреть этот вебинар.

В этом занятии обсуждались темы:

 — Что такое страхи
 — 2 свойства страха: позитивное и негативное
 — Виды страхов
 — Откуда берутся страхи
 — Техника перешагивания страха
 — Страх перед новым, страх совершить ошибку
 — Надо ли бороться со страхами?
 — Страх и тревога за будущее. Что делать?
 — Энергетическая схема движения в новый мир
 — Работа над собой
 — Нюансы кардинальных изменений в жизни
 — Жизнь в системах
 — Важность очищения помещений
 — Неуверенность
 — Страх выступлений
 — Страх за детей

женщина прячет глаза за своими ладонями

 Страх это всего лишь крик вашего бессознательного о том, что нужно обратить на себя внимание. Не упускайте этот крик и не подавляйте. Следуйте за ним, и вы выйдете к причине вашей боязни. Исправив эту причину Вы раз и навсегда избавитесь от страхов, а вместо них у вас появится чувство спокойствия и уверенности.

 Есть и вторая часть работы, уже с теми, кто поймет, что работать точно есть над чем и будет готов плотно посидеть в медитации, покопаться в прошлом, повытаскивать оттуда все эти занозы и грязь.

Скачать видеокурс «Ликвидируем свои внутренние страхи»  :

 
Только зарегистрированные пользователи могут скачивать файлы!

 

 

Оцените пожалуйста статью:

(Посетили - 29 раз(а), 1 - посетили сегодня)
Войти с помощью: 
avatar
  Подписаться  
Уведомление о