Страх за судьбу – одна из причин панических состояний

Не получается жизнь – такое ощущение сопровождает неврозы у некоторых людей.

Конфликт между желаемым и возможным испытывают все. Каждый хотел бы иметь больше влияния, денег и удовольствия.

Но для невротика, имеющего постоянные проблемы с работой, сексом, достижением целей, ощущение, что жизнь идёт неправильно, может вызывать ужас.

Мой сын – ненормальный (моя дочь — ненормальная)

Окружающие, и даже близкие часто не понимают этого состояния. Больной в отчаянии не находит себе места, а ему советуют: «посмотри телевизор», «займись чем-нибудь».

Благополучный человек не понимает, что значит быть сломанным и не иметь «трёх китов», на которых держится жизнь. Чем помочь тому, который сам себе не может помочь?

В психиатрической больнице такие расстройства лечат медикаментами, а в случае паники больной переводится в наблюдательную палату, фиксируется. Фактически его игнорируют, его проблемами не хотят заниматься, это очень затратно.  

Помочь ему может близкий человек. Или он сам.

Как правило, изначально эти люди развивались нормально и имели, как и все, оптимистический настрой на жизнь. Но по каким-то причинам человек не нашёл своего места, не стал продуктивным и потерял веру в себя.

неверие

Он всё это понимает и внутренне не может примириться с поражением.

Страх, что судьба не складывается, испытывают и адаптированные к социуму люди. Иногда человек признаётся:

«Не своей жизнью живу»

Он отличается от первого тем, что имеет больше возможностей отвлекаться от своего ужаса на суету. В чём-то участь такого человека более незавидна, чем того, кто кричит, не стесняясь: «Мне плохо, мама!».

Здоровые неврозы

Виктор Франкл называл такие состояния ноогенными неврозами и считал, что они характерны для психически нормальных людей.

Как верующий (и учёный), Франкл считал, что человек должен думать о смысле жизни и бороться за него.

Он нормальный (она нормальная)

Попробуйте не винить вашего близкого. Не важно, что он ненавидит и обесценивает весь белый свет. Это защитная реакция.

В его внутреннем мире была ситуация, когда или тебя умножают на ноль, или ты. Он обозлился, но могло быть хуже.

Слова влияют на нас, пока мы им верим и, чтоб не повредиться негативом, иногда приходится отворачиваться от людей.

Больной чувствует своё бессилие и несостоятельность и тяжело переживает их.

Он понимает, что его считают слабым, ненормальным, неполноценным. Но это состояние можно усугубить, а можно облегчить.

Не считайте его слабым, как не считается слабым солдат, погибший или изувеченный на войне. Просто в какой-то момент ваш близкий оказался уязвим.

Дети – неудачники. Кто виноват?

Вообще, родители по-разному относятся к детям-неудачникам. Одни винят себя, другие – ребёнка:

 

«Он сам разрушил свою жизнь, а мы ему говорили…».

Те, кто винит ребёнка, видимо, как-то узко понимают слово «ответственность», если отрицают ответственность за судьбу своих детей.

Иногда встречаешь взрослого сына, живущего с матерью, которая ежедневно высказывает ему своё недовольство за то, кем он стал.

Ворчание и недовольство не помогут

Пообщайтесь с вашим близким, проведите лёгкий, приятный день. Хотя бы для эксперимента скиньте напряжение невыполнимых требований.

Не надо делать виноватыми друг друга. Помогайте, поймите, что он хочет жить. Живите как получается и ищите выход.

Поддерживайте ощущение нормальности жизни. Напряжение, закрытость, агрессия – защита от осуждающего мира. В мирной обстановке больной скорей наберётся сил, чтобы встать, помогать, зарабатывать.

Что всё-таки делать с чувством ужаса, вызывающим панику?

Положительный момент такого ужаса в том, что он способен остановить человека на пути деградации. В состоянии ужаса, если больного поддержать, убедить, что он может немало для себя сделать, человек может мобилизоваться и принять позитивное решение.

новая жизнь

Табу, сохраняющие психику

Человеку нужны ограничения. Не всё можно делать.

Дисциплина – залог психического здоровья и люди её любят, потому что она приносит успех.

Умение организовать жизнь зависит от воли.

Пока человек не дошёл до критической черты, его воля расслаблена.

Дыхание смерти, осознание того, что ты на краю, помогает. Именно ощущение ужаса отрезвляет человека и помогает ему держаться, поступать правильно.

Физическая нагрузка и пресечение злоупотреблений вытягивает из самых тёмных состояний.

Итак, если ваш близкий страдает от несостоятельности, он нуждается в общении, доброжелательности и поддержке. Ему не просто неспокойно, он испытывает ужас.

внимание

P. S. Состояние ужаса за судьбу хорошо соответствует религиозному принципу: «бойся ответа за свою жизнь, исправляйся и молись».

Если Вы периодически испытываете страх за свою судьбу, что Вам помогает успокоиться?

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...

Оцените пожалуйста статью:

(Посетили - 27 раз(а), 1 - посетили сегодня)
Войти с помощью: 
avatar
  Подписаться  
Уведомление о