Кризис 40 лет

  В 2015 я пережил глубокий личностный кризис. Мне тогда исполнилось сорок. У меня полностью расстроились отношения с женой, друзьями, родственниками, я потерял работу. Я утратил специальность, которая меня хорошо кормила и в которой считался асом. Изменились законы, и я юридически не мог больше работать в этой профессии. Старые клиенты не обращались ко мне, будто в один час забыли, что пользовались моими услугами.

молодой бомж

  Рухнули планы и мечты, творческие проекты. Я потерял сон, стала кружиться голова, заболело сердце. Ослабел физически, – раньше подтягивался 12 раз, а теперь после пяти подтягиваний становилось плохо, и на весь день терялась работоспособность. Я лечился в больнице в неврологическом отделении. Это всё случилось в один год. Было ощущение, что я упал в какую-то тёмную яму, из которой не могу выбраться. Я стал всем не интересен, меня избегали, не замечали. В голове не укладывалось – почему всё развалилось, хотя до этого шло поступательное развитие.

  У меня не было суицидальных мыслей, но я чувствовал, что близко смерть или безумие. Ходил на консультацию к психиатру. Когда на Новый Год мы с товарищем подводили итоги года, я отметил, что приближение к смерти было позитивным и важным опытом. Я будто ощутил реальность и отрезвление.

график падения личности

  У меня есть два ребёнка, на тот момент дошкольного возраста. Благодаря их любви и ради их будущего я решил учиться и строить новую, независимую жизнь. Я стал практичнее и жёстче к себе. С женой не разошлись, но живём только ради детей, которых не хочется разлучать. Супруга отнеслась ко мне с пренебрежением, как к неудачнику. Года полтора я почти не зарабатывал, занимался детьми и ныл от бессилия. Я не хочу восстановления отношений с женой, мы просто ведём совместное хозяйство и воспитываем детей.

  Сегодня, спустя 4 года, я ещё не преодолел полностью последствий того падения. Но я поправил здоровье, обучился новой профессии, нашёл хорошую работу. У меня образовался новый круг общения. Я спокойный реалист и знаю от чего мне плохо и от чего хорошо.

  Я действую по плану, который составил в тяжёлый момент жизни. Я доверяю ему и считаю, что именно он ведёт меня к счастью и свободе. Стараюсь быть последовательным и не сворачивать с дороги. Теперь, когда стало легче, я иногда не так отчётливо понимаю, что мне хочется от жизни.

  Перемены происходят медленно, не как в молодости. Я это принял и радуюсь простым вещам. У меня ещё есть силы и время, но их нельзя тратить на отрицательные чувства.

  В трудное время меня финансово поддерживали родственники. Без них я бы наверно загнулся. Ещё помогло осознание того, что я должен жить не так, что достоин лучшей участи и вообще хочется жить.

 

  Я не до конца понимаю, что произошло. Знакомый астролог, когда я ему рассказал свою историю, сказал: «Это Уран. Он часто так делает, – разрушает всё, чтобы человек полностью переосмыслил свои ценности и начал жизнь с чистого листа. Это может произойти и в 28 — 30 лет, но чаще около сорока. У меня тоже такое было. Я жил неправильно и если бы не изменился, то уже давно в могиле бы лежал. Высшие силы следят, чтобы человек эволюционировал. Если он не развивается, его переводят в другое воплощение, чтоб он получил шанс для роста».

рука торчит из воды

  Мне трудно что-либо советовать людям, переживающим подобное. У каждого своя ситуация. Считаю, что интуиция и инстинкты подсказывают, что делать. При этом мы продолжаем ошибаться. Сразу из кризиса не выйдешь, ни психология, ни философия не помогут, подъём идёт постепенно.

  Я прекратил большинство знакомств, перестал ходить в церковь, изменились мои политические взгляды. Я не фанат, я сосредоточился на том, что обеспечивает жизнь, просто есть отношение к разным вещам.

  Важно поддерживать здоровье. Вернулся к активному образу жизни. Бегаю, делаю упражнения, медитирую. От состояния тела сильно зависит настроение и мысли. Когда тело отдыхает после физической нагрузки, мысли и желания короткие, понятные и естественные, нет сумбура.

  Я перестал употреблять алкоголь и мастурбировать. Это затуманивало мой мозг и подрывало жизненные силы. Многим кажется, что эти занятия безобидны. Нет, они тормозят и обкрадывают нас. Я стал также позволять миру и людям быть такими, как у них получается. Я не могу тратить силы на споры и вражду.    

  Говорите себе правду. Если вы отдали преданность каким-то идеям, а они не приносят вам радости, подумайте – нельзя ли их оставить. Признавайте свою ненависть, не бойтесь идти против авторитета. К примеру, мне стала не нужна христианская вера. То, чему меня воспитывали в атеистическом, советском детстве, как надо относиться к людям, природе, как себя вести и так далее, — достаточно нравственно, и действительно является стержнем моей личности. Нового не надо.

 

мужчина едет на велосипеде

  Когда кажется, что «всё кончено, нет ресурса, будущее ужасно», — помните, что это только состояние психики. Наше сознание имеет много состояний, которые меняются вслед за нашими мыслями.

  Я не хотел бы вернуться в старое положение, когда всё было нормально. Наверно, я был готов к шоковой терапии и мне показали какой бывает жизнь.

Кризис 40 лет
Средняя оценка 5 Проголосовало 1

(Посетили - 19 раз(а), 1 - посетили сегодня)
Войти с помощью: 
avatar
  Подписаться  
Уведомление о