Мартин Селигман — Новая позитивная психология научный взгляд на счастье и смысл жизни

Очень плохоПлохоСреднеХорошоОтлично (Проголосуй первым!)
Загрузка...
Смотрели статью: 502 чел.

 

Мартин Селигман

 Позитивная психология — новое направление в современной науке. В отличие от традиционной психологии, сфокусированной на психических заболеваниях, она изучает те условия, черты характера и особенности поведения людей, которые способствуют позитивным чувствам, духовному удовлетворению и реальному человеческому счастью.

 Данная книга — манифест этой молодой науки, изложенный одним из крупнейших психологов современности.
Опираясь на результаты многолетних исследований, Мартин Селигман предлагает современный и весьма практический ответ на один из самых древних и вечных вопросов: «Что такое счастливая жизнь?».

 В книге много полезных советов о том, как научиться более позитивно смотреть на мир, развивать в себе оптимизм. Оказывается, многие из нас, столкнувшись с трудностями в жизни, «опускают лапки» и с последующими трудностями бороться не хотят. Это называется приобретенная беспомощность. По Селигману, оптимизму можно научиться. Для этого автор предлагает выполнять некоторые упражнения.

 Также, в книге есть интересные тесты, размышления и факты о том, что же в действительности делает людей счастливыми. 

Скачать книгу «Мартин Селигман — Новая позитивная психология научный взгляд на счастье и смысл жизни» бесплатно:

 
Только зарегестрированные пользователи могут скачивать файлы!

Задать вопрос !!!

 
data-url="https://psihelp.info/literatura-po-psihologii/martin-seligman-novaja-pozitivnaja-psihologija-nauchnyj-vzgljad-na-schaste-i-smysl-zhizni" data-title="Мартин Селигман — Новая позитивная психология научный взгляд на счастье и смысл жизни">
 

Оставить комментарий