Психологическая импотенция

Предлагаем несколько дружеских советов по профилактике импотенции.

С женщиной нельзя соперничать  

Отсутствие эрекции бывает связано со страхом мужчины проиграть женщине, которую он ставит ниже себя. Споря с ней, не уверенный в себе мужчина пытается возвыситься. В постели, когда надо делать, а не говорить, он будет бояться опозориться и уронить свой авторитет перед женщиной, с которой соперничает.

Особенно часто парализует страх перед умными и сильными женщинами.

Если вы имеете пренебрежительное отношение к женщине, переключитесь на доброжелательность, — получите больше удовольствия.

Мудрый Ошо говорил: женщину не надо понимать, её надо любить. Это самый верный путь к наслаждению. Любовь к её телу, уважение к ней, настрой на обоюдное получение удовольствия помогут приятно провести встречу.

график сексуальных растройств

 Она не богиня  

Мы бываем сильно впечатлены женщиной, она кажется нам чрезвычайно привлекательной и недоступной. Такое отношение может вызвать в мужчине напряжение и ступор. Надо сознательно снизить её значимость (она обычная женщина) и значимость контакта с ней. Но снижать надо не до минимума – «мне всё равно», а с максимального до среднего уровня – «она мне очень нравится, но если не получится, жизнь не закончится».

Если мужчина идёт на контакт по принципу легкодоступности, с женщиной, которая его не заводит, также можно предполагать, что возникнут проблемы с возбуждением. Партнёр должен нравиться.

 Не будьте нарциссами, у них проблемы  

У красивых и спесивых мужчин с завышенной самооценкой нередко случаются проблемы с эрекцией. Они привыкли к восхищению и женскому вниманию и настолько увлечены своей красотой, что в нужный момент это мешает природной способности возбуждаться красотой женщины.

Секс – не разновидность онанизма  

Ещё один тип импотенции связан с отсутствием личностного взаимодействия с женщиной. Секс – это не просто разрядиться, совершив определённые движения. Это не онанизм с использованием женского тела. Тело должно включаться через работу всех органов чувств. Надо честно общаться с женщиной, как с личностью.

Если тело не включилось, иногда мужчина представляет в воображении что-то, что его возбуждает. Это может не выдать вашу слабость, но это будет плохой секс.

 Вы не импотент, вы просто не уверены в своих способностях   

Если ваши проблемы хронические и у вас уже нет веры в светлое будущее, и вы думаете, что вы 100 % — ный импотент, – не сдавайтесь, работайте с воображением, представляйте себя с хорошей эрекцией. Как эксперимент, как один вероятный кадр реальности. Ведь всё же вы обычный мужчина и всё может быть.

 

мужское начало

О самовнушении   

Не стоит напрягать себя аффирмациями типа «в этот раз всё пройдёт удачно» или «я крутой самец». А если нет? Падать в уныние? Лучше быть готовым, что сто раз упадёт, но потом обязательно получится. Настраиваться лучше на то, как приятно быть с женщиной, на её тело.

Вообще, занимаясь визуализацией и самовнушением, помимо целевого кадра, важно сосредотачиваться и на том, что есть. Так вы будете опираться на реальные чувства. Проговаривайте правдиво свои чувства, например: «Я боюсь женщин. Я боюсь. Хоть я и боюсь, но я хочу иметь женщину. Мне это надо. Я очень хочу женщину».

Вы понимаете, что страх внутри вас. Признайте его. Но признайте и сильное желание любить женщину, концентрируйтесь на нём.

Проговаривайте другие аспекты вашей проблемы. «Я мастурбирую. Почему я мастурбирую? Потому что не знакомлюсь. Я думаю, что при знакомстве потерплю неудачу. Но надо знакомиться. Какие мои ошибки? Вот такие и такие…»

Деликатные проблемы стремятся спрятаться в тёмных углах нашей психики. Проговорите их. Отдайте этому время.

Путь к сексу проходит через общение и ухаживание 

Если не получается познакомиться с женщиной, надо больше общаться. В телефонных и интернет-разговорах про секс, если не спрашивают, лучше не говорить. Фантазии отталкивают женщину, а не возбуждают. Если вы возбуждены и сексуальный контакт в данном месте возможен, тогда стоит об этом говорить, точнее, делать.

Мужчина очень сильно переживает по поводу проблем с потенцией, особенно если он молод. Если парень стеснителен и долго не имеет опыта первого секса, это создаёт сильнейшее напряжение.

парень и девушка в постели

Не отчаивайтесь, не погружайтесь в онанизм и порнографию.

Для снижения нервного напряжения можно принимать алкоголь, но в меру, не привыкайте. Сексуальность – это проявление здоровья, у алкоголиков его нет.

Не переживайте, если какой-то метод вам не помог. Такие проблемы очень индивидуальны. Одному ради результата надо ехать далеко и дорого платить за терапию, другой решает проблемы, просто попросив прощения у тех, кого обидел.

И последнее. Фрейд отмечал, что мужчины терпят неудачу с женщинами определённого типа. Может вам стоит посмотреть совсем на других женщин, – другого возраста, стиля, национальности, телосложения и т. д. Может какая-то ваша внутренняя установка мешает вам оценить достоинства этих женщин, а они – то, что вам надо?

Оцените пожалуйста статью:

(Посетили - 30 раз(а), 1 - посетили сегодня)
Войти с помощью: 
avatar
  Подписаться  
Уведомление о