Как доводить дела до конца

 Незавершённые действия перегружают нашу память и забирают энергию. Мы постоянно помним о зависших проектах и упрекаем себя за потерю энтузиазма, слабоволие и поверхностность.

человек держится за голову

 Мы можем развить умение завершать начатое. Вот несколько рекомендаций для этого.

1

 Осознайте свой перфекционизм

 Это то чувство, которое диктует: всё должно быть идеально, иначе не стоит этим заниматься. Оно заставляет нас брать слишком высокую планку, а потом отказываться от задуманного.  

 Примите своё несовершенство. Если что-то пойдёт не так, вы не бросите дело. Несовершенство проявляется быстро и поэтому люди кидают начатое занятие на второй или третий день. Но если вы его приняли, вы будете держаться противоположной тенденции – обыкновенного движения вперёд.

решение проблемы

 Не бойтесь ошибок. Они необходимы.

 Начинающие специалисты часто выполняют работу “с горем пополам”, но затем приходят к высокому мастерству. Мы начинаем говорить на ломаном и корявом иностранном языке, но получаем практику. Те, кто хочет хорошо выглядеть и говорить только правильно и красиво, никогда не начинают общаться на чужом языке.

2

 Вложитесь в дело, отказав чему-то другому. Можно «поставить на паузу» посиделки с друзьями, просмотр соцсетей, фильмов и передач. Вы ничего от этого не потеряете. Наоборот, вернётесь к привычным занятиям со свежим взглядом. Скажите НЕТ утечкам времени, пока не продвинетесь на новый уровень.

3

 Сделайте вашу работу интересной и весёлой. Мы считаем, что всё должно быть полезно, серьёзно и сложно. Веселье не в счёт. Убедитесь, что цель вас радует. В чём можно расслабиться? Наверняка, кто-то меньше напрягался, решая те же самые задачи.

 Когда процесс приносит удовлетворение, в нём можно пребывать бесконечно. Трудиться, стиснув зубы, без удовольствия – это напрягает мозг.

мужчина радуется награде

 Безрадостные цели обречены на провал. Возможно, вы взялись за что-то не нужное вам и переживаете стресс. Или добиваетесь чего-то из тщеславия, а не для души. Ради того, чтобы поставить точку, отыщите в этом нечто, что вас привлекает, и выполните с радостью.

 Это может укладываться в формулировку «Это странно, но я нахожу это классным».

4

 Объединяйтесь с людьми

 Если вы не владеете информацией как лучше действовать дальше, кто-то это знает. Общайтесь. Принимайте помощь.

два партнёра

 Наша самодостаточность сомнительна, мы нуждаемся в обмене и взаимодействии.

 

5

 Сократите цели.

 Конкретизируйте, приблизьте их, и ваше уснувшее желание работать над ними пробудится.

 Найдите от чего можно избавиться. Решайте задачи меньшей кровью.

 Многие совершают ошибку планирования, недооценивая ресурсы для достижения и предаваясь излишнему оптимизму. Этому содействуют многие методики достижения успеха, в которых рекомендуется ставить крупные цели.

ходьба по кругу

 В результате человек имеет абсурдные и недостижимые желания, и при этом живёт с чувством, что сделано полдела – правильное намерение для счастья и самореализации сформировано.

 Сокращение целей похоже на жульничество, но это работает, так как повышает производительность. Многие тяжёлые разочарования и неврозы возникли из нереалистичных и амбициозных запросов.

 Может ли процесс быть легче?

 Могут ли вещи быть проще?

старт и финиш

6

 Проверьте своё сознание на наличие ловушек, которые имеют вид благородных оправданий.

 Например: я не могу приступить к X, пока не покончу с Y. Обычно такие отговорки возникают не от давления внешних обстоятельств, а от внутренних установок. И основываются на лени и упрямстве. Почему не иначе? Разрешите себе.

 Или мы излишне фокусируемся на детях, вопросах здоровья и чём угодно, но не на целях. Это только говорит о том, как они важны.

 Наши самооправдания индивидуальны потому, что в них отражаются наши личные странности и страхи. На какое негласное правило опирается ваше нежелание действовать? Озвучьте и поменяйте его.

рвём финишную ленту

7

 Не отрицайте факты. Они всё упрощают и всегда работают на нас. Игнорируя факты, мы теряем связь с реальностью. Меньше эмоций и фанатизма.

8

 Оглянитесь на пройденный путь. Он сделал вас хуже или лучше? Продолжать его или нет? Решать вам.

 

 Иногда можно оставить незаконченное дело, но сделать это осознанно, честно проговаривая мысли по этому поводу и называя чувства.

Как доводить дела до конца
Средняя оценка 4 Проголосовало 1

(Посетили - 17 раз(а), 1 - посетили сегодня)
Войти с помощью: 
avatar
  Подписаться  
Уведомление о